கல்சியம் குறைபாடிலிருந்து நாட்டு மக்களை பாதுகாப்போம்...
அனைவருக்கும் பகிருங்கள்...
உங்களை உணர வைக்கும் கல்சியம் குறைபாடு 21-அறிகுறிகள் இதோ...





நீங்கள் போதுமான கல்சியம் கிடைக்கவில்லையென்றால், கவலைப்பட வேண்டியிருக்கும் ஆஸ்டியோபோரோஸிஸ் அல்ல. சிகிச்சை நுட்பங்களுடன் இந்த கல்சியம் குறைபாடு அறிகுறிகளை பாருங்கள்.
மனித உடலின் மிகுதியான கனிம கல்சியம், எலும்பு ஆரோக்கியம் மற்றும் எலும்புப்புரையின் பாதுகாப்பு ஆகியவற்றில் அதன் முக்கிய பாத்திரத்திற்காக அறியப்படுகிறது. இருப்பினும், எலும்புகள் மற்றும் பற்கள் வலிமை தரும் முக்கிய பங்கிற்கு கூடுதலாக கால்சியம் உடலில் உள்ள செல்-சமிக்ஞை வழிவகைகளில் ஒரு தூதுவராக ஒரு முக்கியமான பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. சாதாரண செல்ப் செயல்பாடு, நரம்பு சமிக்ஞைகள், ஹார்மோன் சுரப்பு, இரத்தம் சோர்வு, தசை சுருக்கம் மற்றும் தசை தளர்வு. எனவே கல்சியம் குறைபாடு அறிகுறிகள் இந்த செயல்பாடுகள் மற்றும் ஏராளமான வழிகளில் வெளிப்படலாம்.
கல்சியம் குறைபாடுக்கான காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்
துரதிர்ஷ்டவசமாக, அநேகமானேர் போதுமான கல்சியம் உட்கொள்வதன் மூலம் உணவில் மட்டும் அல்லது உணவு மற்றும் கல்சியம் சத்துக்கள் மூலம் தற்போதைய பரிந்துரைகளை சந்திக்கவில்லை, எனவே குறைந்த கல்சியம் அறிகுறிகள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். [1] மேலும், கால்சியம் உறிஞ்சுதல் மற்றும் / அல்லது இரத்தத்தில் கால்சியம் அளவைக் குறைப்பதற்கான பல காரணிகள் கண்டறியப்பட்டுள்ளன. [2] இந்த காரணிகள் பின்வருமாறு:
வைட்டமின் டி(D) குறைபாடுமெக்னீசியம் குறைபாடுஉயர் சோடியம் உட்கொள்ளல்உயர் பாஸ்பரஸ் உட்கொள்ளல் (கோலா மென்மையான பானங்கள் மற்றும் உணவு சேர்க்கைகள் காணப்படும்)நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்அசாதாரண ஒட்டுரோராய்டு செயல்பாடு (கழுத்து / தைராய்டு அறுவைசிகிச்சை அல்லது ஆட்டோ இம்யூன் நோய் காரணமாக)பாரிட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை (இரைப்பை பைபாஸ்) [3]மருந்துகள் (புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்கள், கீமோதெரபி , வலிப்புத்தாக்க மருந்துகள்)
கல்சியம் குறைபாடு அறிகுறிகள்
கல்சியம் குறைபாடு அறிகுறிகள் பரவலாக வேறுபடுகின்றன-இல்லாத அல்லது லேசான, கடுமையான மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தானவை. நாள்பட்ட சிகிச்சையளிக்கப்படாத கால்சியம் குறைபாடு பல கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், இதில் கரும்புள்ளிகள் , ஆஸ்டியோபீனியா மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆகியவை அடங்கும் . இருப்பினும், கல்சியம் குறைபாடு எந்தவொரு அறிகுறிகளுடனும் தொடர்புடையதாக இல்லாவிட்டாலும், குறிப்பாக ஆரம்பத்தில், வளர்சிதை மாற்ற மாற்றங்கள் அல்லது சாத்தியமான செயலிழப்பு ஏற்கனவே ஏற்பட்டுள்ளது. [4]
குறைந்த இரத்தக் கல்சியம் அளவு மற்றும் கல்சியம் இல்லாமை பின்வரும் குறைந்த கல்சியம் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கலாம்:
1.மயக்கம்
2.இதய செயலிழப்பு
3.நெஞ்சு வலி
4.வாய் அல்லது விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்கள் சுற்றி உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வு 5.குறிப்பாக முதுகுவலி மற்றும் கால்கள் உள்ள தசைப்பிடிப்பு ;தசை பிளேஸ்(டெடானி) 6.மூச்சுத்திணறல் 7.சிக்கல் விழுங்குகிறது 8.குரல்வளைகளின் பிளேஸ் காரணமாக குரல் மாற்றங்கள்எரிச்சல், 9.பலவீனமான அறிவுசார் திறன்,மன அழுத்தம், பதட்டம், மற்றும் ஆளுமை மாற்றங்கள்
10.களைப்பு 11.கைப்பற்றல்களின் 12.கரடுமுரடான முடி 13.உடையக்கூடிய நகங்கள் 14.சொரியாஸிஸ் 15.உலர்ந்த சருமம் 16.நாள்பட்ட அரிப்பு 17.பல் சிதைவு 18.உட்புறங்களில் உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு
19.தசை பலவீனம்
20.கண்புரை 21.ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அறிகுறிகள்(முதுகெலும்பு, உயரத்தின் படிப்படியான இழப்பு மற்றும் அதனுடன் இணைந்த குணமுடைய தோற்றம், முதுகெலும்பு, மணிக்கட்டு அல்லது இடுப்பு எலும்பு முறிவுகள்)
கால்சியம் குறைபாடு தடுப்பு முறை
50 வயதிற்கு மேற்பட்ட வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களுக்கு தினமும் 1,000 மில்லி கிராம் கல்சியம் சேர்த்து உணவு மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவற்றில் இருந்து கிடைக்கும் கல்சியத்தையும், வயது வந்தவர்களில் 51க்கு கீழ் 1,200 மி.கி. ல்சியத்தையும் எடுக்க வேண்டும். மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, பெரும்பாலான மக்கள் இந்த தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யத் தவறிவிட்டனர்.....
கல்சியம் குறைபாட்டிலிருந்து உங்களையும் உங்கள் பிள்ளைகளையும் காப்பதற்கு நாம் உலக தரம் வாய்ந்த இயற்கையான முரையில் தயாரிக்கப் பட்ட நமது கல்சியம் Calcium Powder ஐ உங்கள் வீடுகளுக்கே பெற்றுத் தர முன்வந்துள்ளோம்.
நாலாவிய ரீதியில் பெற... தகவல்களுக்கு (நாடு முழுவதும் எம்மிடம் மட்டுமே)
0775990507 Mr:-Waseem
No comments:
Post a Comment